Personlig Trener
FÅ OPTIMAL UTVIKLING MED PERSONLIG TRENER/COACH
En personlig trener hjelper deg med å nå DINE mål på en effektiv måte, samtidig som du lærer mye nyttig på veien mot målet.
Med en Personlig trener kan du få hjelp til
ü Økt bevegelighet
ü Økt styrke og hurtighet
ü Bedre balanse/stabilitet
ü Bedre utholdenhet/kondisjon
ü Vektreduksjon
ü Bedre Taekwondo teknikk (selvforsvar, mønster, spark)
ü Kostholdsveiledning
ü Graderingsforberedelse
ü Livsstils coaching (økt livskvalitet)
Du bestemmer selv hva du vil ha hjelp til å utvikle og hvilke mål du har. Du vil få tett oppfølging av en av Nordens beste Taekwondotrenere og klubbens grunnlegger; Ståle Børseth. Ståle er utdannet pedagog og Internasjonal topptrener fra NTNU og Olympiatoppen. Han har over 15 års erfaring som trener innen både Taekwondo og som treningsveileder på treningssenter.
Priser på Personlig trening Enkelttime (60 min.) 500,- Klippekort på 5 timer 2200,- Klippekort på 10 timer 4000,-
